上海“体重管理年”实施策略研讨会召开

3月3日，以“共筑体重管理新生态”为主题的上海“体重管理年”实施策略研讨会在上海交通大学徐汇校区浩然高科技大厦举行。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

中国工程院院士、国家基层糖尿病防治管理办公室主任、上海交通大学主动健康战略与发展研究院院长贾伟平，上海市卫生健康委员会副主任陆韬宏，上海交通大学主动健康战略与发展研究院执行院长吴家睿，薄荷健康创始人兼CEO马海华，上海市儿童医院副书记高春辉等来自政府、医院、协会、上下游产业的百余名代表齐聚一堂，围绕“体重管理年”相关话题展开深入交流。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

2024年，国家卫健委等16个部门共同启动了为期三年的“体重管理年”活动，上海也积极响应国家政策，推出了本地化实施方案。本次研讨会旨在通过联合多方力量，探讨“体重管理年”切实可行的实施方案，打造体重管理标杆案例，共同探索上海模式的创新路径。

值得一提的是，3月4日恰逢“世界肥胖日”，今年的主题是“改变系统，更健康的生活”(Changing Systems, Healthier Lives)。此次会议的召开不仅呼应了“世界肥胖日”主题，也为拓宽各方合作提供了重要平台，更为落实国家政策、推动体重管理领域创新与实践提供了新思路和新方法，有望进一步提升全民体重管理意识，切实助力体重管理产业的高质量发展。

活动伊始，吴家睿在致辞中指出，每一位公民都是自己健康的第一责任人，实现健康的最基本要素就是运动和饮食。“薄荷健康正好就是聚焦这一领域，希望大家共同行动起来，管理自己的体重，也管理家人的体重。”

上海交通大学主动健康战略与发展研究院执行院长吴家睿致辞

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陆韬宏在演讲中表示，体重是衡量人类营养和健康水平的一把标尺，在世界卫生组织提出的“合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理健康”健康四大基石理论中，体重管理和前两项尤为相关。去年12月印发的《上海市体重管理年活动方案》提出了未来三年上海市体重管理的具体目标措施和任务要求，其中特别强调了预防为主和积极践行健康生活方式。上海市卫健委今年将以“体重管理”为主题，制作健康读本，分发给广大市民，旨在进一步普及健康饮食、科学运动的知识与技能等。

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“加强体重管理不仅需要居民个人的努力，也需要社会各界的广泛参与和大力支持。”陆韬宏指出，希望高校、科研机构和医疗健康相关企业积极开展体重管理的关键技术研究和转化应用，也希望专家学者、新闻媒体充分发挥自身影响力和媒体优势，向更多市民精准普及科学的体重管理知识和技能。“希望借助此次研讨会推动各方加强合作，共同营造体重管理的社会支持性环境，来为推动慢性病防治关口前移，切实减少因超重肥胖问题而导致的慢性病发生，为实现‘健康上海’的建设目标贡献力量。” 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

上海市卫生健康委员会副主任陆韬宏演讲 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

贾伟平以《中国人肥胖特点和防治新路径》为题作了主题分享，她系统阐述了我国肥胖防控的新策略——基于其团队历时8年的研究成果，揭示了腹型肥胖与代谢疾病的深层关联，并提出"优碳饮食"这一创新解决方案。 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

据她介绍，团队研究发现，每日补充40g特定抗性淀粉，8周内受试者平均减重2.8kg，尤其表现为内脏脂肪的减少。其机制在于重塑肠道菌群，其中发挥关键作用的青春双歧杆菌的丰度改变与代谢指标的改善密切相关。这种"隐形"干预不影响正常饮食，通过改变碳水化合物摄入的结构实现。

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主动管理自己的健康，一是饮食干预，二是运动。贾伟平提出了饮食策略：“多吃五谷杂粮，少吃精米白面。”同时，改变烹调方法，如煮土豆最不好，蒸次之，烤较好，水分越少糊化越少，升糖越缓和。

中国工程院院士贾伟平演讲 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

马海华为在场嘉宾分享了薄荷健康以AI为驱动，助力用户整合减重的创新实践。

据马海华介绍，薄荷健康APP是中国排名第一的体重管理APP，目前共有1.6亿注册用户，每年的活跃用户近3000万，月活跃用户达600万，每天的活跃用户也在120万以上。自2008年成立以来，薄荷通过自身的软件服务和数据，以及公司推出的健康产品，帮助了上亿用户进行体重管理，拥抱更健康的生活方式。

“在AI新时代，薄荷健康持续探索实践，推出了全球第一个由AI大模型来驱动的整合减重模型。”马海华表示，2024年薄荷健康APP上有约100万人在使用新一代减肥药物，结合自己的饮食管理、运动干预做减重。基于AI技术和大数据，薄荷给这些用户提供了全程化、定制化、动态化的减重方案，并达到了减得更快、体验更佳、成本更低这三个非常有价值的目标。“薄荷健康有个梦想，我们希望让每一个人都能拥有一位减重医生，在整个‘体重管理年’行动里，每个人都可以得到专业的指导与诊疗。” 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

薄荷健康创始人兼CEO马海华演讲 本文来自散户吧WWW.SANHUBA.COM

(小编：财神)